توضیحات. استخرتوپ توری یکی از اولین استخر توپ هایی است که بهداشتی بوده و قابلیت نظافت دارد.ابعاد این استخر توپ توری بزرگ 1 در 1 می باشد.و استخر توپ کوچک 1 در می باشد.این لت کوچک یا ضلع نیمه برای ورود و خروج یا به اصطلاح ...
انجام حرکات با توپ پیلاتس. در این مطلب میخواهیم چند تمرین ساده را برای کسانی که تمرینات قدرتی و شدید انجام نمی دهند بیان کنیم.همانطور که می دانید استفاده از توپ سوییسی یک روش معمول در بدنسازی است که باعث افزایش قدرت ...
Copyright © .CMichineAll rights reserved.خريطة الموقع